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¿Cómo crear una contraseña segura y fácil de recordar?

Tu contraseña es como la llave de tu casa digital. Protege tu correo, tus fotos, tus cuentas bancarias y tus redes sociales. Por eso, es muy importante que sea segura y que solo tú la conozcas.

Hoy te explicamos cómo crear una contraseña fuerte y cómo recordarla sin complicaciones.

¿Qué es una contraseña segura?

Una contraseña segura es aquella que:

• Tiene al menos 8 caracteres (mejor si son más)
• Combina letras mayúsculas y minúsculas, números y símbolos
• No contiene datos personales (como tu nombre, fecha de nacimiento o “1234”)
• No es una palabra común como “contraseña” o “admin”

Ejemplos de contraseñas seguras

Contraseña insegura	Contraseña segura
maria123	M@r1a.2025!
futbol	Fútbol#Rojo_89
12345678	C0ntr@s3ña!Segura2025

Consejo: usa una frase que solo tú entiendas y transforma algunas letras por símbolos o números.

Trucos para recordar tu contraseña

• Usa una frase personal y convierte algunas letras:
  • “Mi gato se llama Coco” → MgslC0c0!
• Usa las primeras letras de una frase:
  • “Me gusta el café con leche por la mañana” → Mgecclplm!

Puedes escribir una pista en papel (¡pero nunca la contraseña completa!) y guardarla en un lugar seguro.

¿Debo usar la misma contraseña en todas partes?

No. Si alguien descubre tu contraseña y la usas en todas tus cuentas, podrá acceder a todo. Lo mejor es tener una contraseña diferente para cada servicio importante (correo, banco, redes sociales…).

¿Qué más puedo hacer para proteger mis cuentas?

Activa la verificación en dos pasos (te lo explicaremos en la próxima entrada)

• Cambia tus contraseñas si sospechas que alguien las conoce
• No las compartas con nadie, ni por mensaje ni por teléfono
• No las guardes en notas visibles o en el escritorio del ordenador

Ejercicio práctico

• Revisa una de tus contraseñas actuales
• Si es débil (nombre, fecha, 1234…), cámbiala por una más segura
• Prueba a crear una contraseña usando una frase personal y símbolos

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¿Te ha quedado alguna duda?

Déjala en los comentarios y la responderemos en la próxima entrada.
Y si ya usas contraseñas seguras, cuéntanos: ¿qué truco usas para recordarlas?